မော်တော်ဆိုင်ကယ် ရေခဲထုတ်စက်: အင်ဂျင် အအေးချိန်၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် အဓိပ္ပာယ်